/ 24tv.ua
Как избежать боли в спине, связанной с сидячей работой: 5 простых приемов
Источник: GQ К сожалению, современный ритм жизни заставляет нас все больше времени проводить сидя. Мы не будем рассказывать тебе, насколько это вредно для здоровья.
Зато попробуем рассказать о нескольких крутых приемах, которые позволят избежать боли в спине, связанной с сидячей работой! Это интересно Как сделать чашку кофе еще вкуснее: научный подход Не оставайся в одном положении часами.
Вставай, делай несколько шагов. Сходить в конце концов на кухню, чтобы сделать себе кофе. Тебе не нужно выполнять полноценную тренировку в середине рабочего дня.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Российский нейрохирург рассказал о способах избежать острой боли в спине news.vse42.ru / 3 года назад
Нейрохирург рассказал, как избежать острой боли в спине inforeactor.ru / 3 года назад
Как не забросить новые полезные привычки уже в начале года: 3 простых приема от експерта 24tv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.