мотивация советы счастье
/ 24tv.ua

Как не забросить новые полезные привычки уже в начале года: 3 простых приема от експерта

Сколько же мы наобещали себе в новогоднюю ночь! Осталось самое легкое – всего лишь придерживаться этих обещаний. Известный американский фитнес-тренер Стефани Мансур поделилась тремя простыми упражнениями, которые позволят вам не бросать свои цели в начале пути.

Стефани ведет собственную программу "Step It Up with Steph", где делится полезными лайфхаками для правильного похудения, помогая миллионам людей достигать своих целей.

Читайте также: Эффективное упражнение, которое поможет вам приблизиться к своим мечтам – советует психолог Позитивное утро – залог хорошего дня.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA