медицина еда красота
/ www.5-tv.ru

Как быстро похудеть к Новому году? — объясняет врач

Диетолог Катерина Пашко рассказала на своей странице в Instagram как быстро похудеть к Новому году. По словам врача, за две недели можно избавиться от семи до десяти нежелательных килограммов.

Диетолог считает мотивацию хоть и важным, но не основным секретом похудения. Нужно уделить внимание питанию и режиму — есть много овощей, пить воду и убрать молоко и сахар из рациона.

От вредных привычек лучше отказаться сразу. «Полтора месяца — это не две недели. Реально можно убрать семь-десять килограммов.

Читать на 5-tv.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA