Как бороться с осенней хандрой
МОСКВА, 3 сентября, ФедералПресс. Смена сезонов отображается на психологическом состоянии людей. Психолог Ирина Красова рассказала, как избежать осенней депрессии или меланхолии. Ирина Красова посоветовала наладить здоровый сон, правильно распределить время на работу и отдых.
По ее словам, в сентябре стоит начать заниматься новым делом, попробовать новое хобби, что будет способствовать улучшению эмоционального состояния.
Также специалист порекомендовала чаще встречаться с друзьями, передает Nation News.Ранее «ФедералПресс» писал о том, что россиян предупредили о возможных ссорах и депрессиях осенью.Фото:Frank May / picture alliance.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Ряд депутатов Европарламента продолжают бороться с «Северным потоком - 2» - Слуцкий finanz.ru / 3 года назад
США решили активнее бороться с иностранными хакерами rosbalt.ru / 3 года назад
Как бороться с осенним недосыпом: советы сомнолога fedpress.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.