Москва депрессия осень Москва
/ argumenti.ru

Врач-психотерапевт Владимир Файнзильберг посоветовал двигаться и соблюдать режим дня, чтобы побороть хандру осенью

Врач-психотерапевт Владимир Файнзильберг посоветовал людям двигаться и соблюдать режим дня, чтобы побороть хандру осенью. Доктор Владимир Файнзильберг, доцент кафедры психотерапии Московского института психоанализа, подтвердил, что пациенты в период начала осени жалуются на ухудшение настроения.По словам психотерапевта, изменения в природе, похолодание на улице, дожди отрицательно влияют, особенно на тех людей, которые недавно вернулись из отпуска и ещё не успели акклиматизироваться после жары, солнца и моря.Файнзильберг призвал преодолеть себя и постараться войти в рабочий режим.

Он отметил, что важно соблюдать режим дня, в одно и то же время ложиться и вставать, в одно и то же время завтракать, обедать и ужинать.

Читать на argumenti.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA