«Ключами» к долгой жизни являются правильное питание, отказ от вредных привычек и физическая активность. Однако важную роль на пути к долголетию играет время, уверены испанские медики.
Специалисты провели необычное исследование. Им удалось выявить закономерность между временем занятия спортом и снижением риска рака, передает Express.
Так, они пришли к выводу, что оптимальное время для физической активности и, как следствие, приближения к долголетию, это утро.
Читать на profile.ru