Интервальное голодание: что это такое и как оно действует?
Интервальное голодание — это режим питания, который чередуется между голоданием и регулярным приемом пищи. Исследования показывают, что интервальное голодание — это способ контролировать свой вес и предотвращать — или даже обращать вспять — некоторые формы болезней.Но как это сделать?
На сколько это безопасно? Что такое интервальное голодание? Во многих диетах основное внимание уделяется тому, что нужно есть, но интервальное голодание — это о том, когда принимать пищу.Существует несколько схем интервального голодания – все они предполагают деление суток на периоды насыщения и периоды голодания.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Власти ДНР не исключают эскалацию боевых действий из-за политики Украины argumenti.ru / 3 года назад
Интервальное голодание: личный опыт редактора Vogue skuke.net / 3 года назад
Конфеты спасли украинского кота от голодания в грузовом контейнере nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.