Иностранные диетологи перечислили замедляющие старение мужчин продукты
Специалисты из-за рубежа назвали ряд продуктов, которые способствуют замедлению процесса старения мужчин после 50 лет. Продуктом молодости эксперты назвали авокадо, поскольку в нем содержится много мононенасыщенных жиров, помогающих снизить скачки сахара в крови.
Кроме того, плод богат витаминами B и C, фолиевой кислотой, магнием, лютеином и бета-каротином – все они являются антиоксидантами.
К тому же, ассортимент блюд, в которые можно добавить авокадо, разнится от бутербродов до омлетов и салатов. Также, по мнению диетологов, замедлить процесс старения мужчин после 50 лет поможет спаржа, причем независимо от того, в каком виде ее принимать в пищу.
Читать на news.vse42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог перечислил шесть продуктов для борьбы с деменцией fedpress.ru / 2 года назад
Диетологи перечислили продукты, которые помогут замедлить старение mir24.tv / 2 года назад
Диетолог перечислила идеальные продукты на ужин для похудения yur-gazeta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.