Диетолог Пуджа Махиджа заявила, что кофе не дает организму дополнительную энергию Индийский Пуджа Махиджа опровергла самый популярный миф о , согласно которому этот напиток дает человеку дополнительную энергию.
Про реальное действие кофеина она рассказала в своем Instagram, — передают со ссылкой на сайт . Махиджа заявила, что кофе не дает человеку дополнительную энергию, как считают многие, а только «берет ее взаймы».
Она пояснила, что кофеин, как и любой стимулятор, просто расходует ресурсы организма. По словам Махижи это происходит потому, что кофеин обладает сходной структурой с аденозином, который накапливается в организме в течении дня и вызывает чувство сонливости.
Читать на enovosty.com