США продукты здоровье Здоровье и красота США
/ mir24.tv

Диетолог раскрыла секрет, как не потолстеть после диеты

Американский диетолог Лиза Янг раскрыла секрет, как не набрать вес после диеты. По мнению специалиста, для этого нужно формировать устойчивую привычку к здоровому питанию, сообщает U.S.

News. Она добавила, что не фанат строгих диет. Она убеждена, что отказ от разных «вредных» видов продуктов, питание специальными смесями и биодобавками и приемы пищи только в определенное время дают краткосрочный эффект.

Диетолог отметила, что нет единого подхода, который подошел бы для всех, кто желает похудеть. И в то же время призвала не отказываться от любимой еды полностью, пусть она даже и считается вредной.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA