США продукты общество США
/ abnews.ru

Диетологи рекомендовали употреблять миндаль для улучшения качества сна

Эксперты отметили, что бороться с бессонницей можно не только с помощью медикаментов. Диетологи из Соединенных Штатов Америки назвали продукты питания, которые помогут наладить цикл сна и улучшить его качество.Диетолог Бринн Макдауэлл заявил, что миндаль является источником гормона мелатонина, который контролирует биологические часы человека и сигнализирует, когда пора готовиться ко сну.

Читать на abnews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA