03.09.2023 - 09:31 / focus.ua

Их стоит исключить из рациона, чтобы перестать храпеть: эксперты назвали эти продукты

Ночью можете храпеть и вы, и ваш партнер, но и то и другое может сильно раздражать. Вот как можно избавиться от храпа. Эксперты считают, что если храп не дает вам спать из-за того, что храпит ваш партнер или же наоборот ваш храп раздражает того, кто спит с вами вместе, нужно исключить из рациона некоторые продукты, пишет The Mirror.

Для того, чтобы избавить себя или своего партнера от раздражающего ночного храпа нужно изменить свой рацион, считают эксперты.

Например, не нужно есть перед сном молочные продукты и фаст-фуд. По словам ученых, некоторые продукты питания заставляют организм вырабатывать больше слизи и таким образом воспаляются носовые проходы.

продукты здоровье человек питание сон Украина

Читать на focus.ua

Все новости от focus.ua

Об этом же в других СМИ

Газ для автомобилей вырос в цене и будет дорожать еще: эксперты назвали причину и дали прогноз fakty.ua / 8 месяцев назад

В Раде хотят изменить назначение пенсий военным: эксперты назвали риски focus.ua / 8 месяцев назад

Очень хочется есть: эти продукты вызывают "дикий" голод dsnews.ua / 8 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают