Татьяна Литвинова поделилась полезным и вкусным рецептом котлет, который особенно понравится тем, кто желает сейчас похудеть или любит здоровое питание. "Мастер Шеф" уверяет, данный реепт подходит всем, ведь не требует много затрат и времени.
Ингредиенты:Инструкции:Порубите куриное филе ножом на небольшие кусочки. Нарежьте сладкий перец и лук кубиками (бруноа), делится "Мастер Шеф" Литвинова.
В сковороде растопите масло гхи и тушите лук с 2 ст. ложками воды под крышкой до золотистого цвета.Нарежьте укроп на мелкие кусочки.Соедините порубленное куриное филе, нарезанный перец, тушеный лук, яйцо и укроп в большой миске.
Читать на politeka.net