Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Худшие пищевые привычки для мозга назвали диетологи
Многие люди, соблюдающие диету, чаще всего ставят себе цель улучшить внешний вид, но часто забывают о влиянии питания на здоровье мозга.
Этому органу врачи рекомендуют уделять столько же внимания, как и сердцу или кишечнику. Если основу рациона составляет нездоровая пища, в организме может возникнуть воспаление, которое приведет к различным проблемам, включая когнитивные нарушения.
Эксперты назвали худшие пищевые привычки, опасные для здоровья мозга. Исключение углеводов Хотя отказ от сахара в рационе может положительно сказаться на здоровье мозга, исключать углеводы из рациона резко не рекомендуется. "Если ваше тело не адаптировано к кетозу, отказ от углеводов может привести к нестабильному уровню сахара в крови и даже эпизодам
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Топ-5 самых полезных каш назвала диетолог profile.ru / 2 года назад
Медики назвали пищевые привычки, разрушающие здоровье сердца gazeta.a42.ru / 2 года назад
Для сохранения здоровья сердца необходимо избавиться от некоторых пищевых привычек runews24.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.