Сытный и легкий салат станет хорошим дополнением к ограниченному меню для тех, кто на диете. Вопрос "Что же такого съесть, чтобы похудеть?" мучает многих, однако диета совершенно не значит совсем уж суровые ограничения в еде.
Например, куриный салат с пекинской капустой разнообразит скудное меню и порадует тех, кто долго не может без мяса. Добавим, что его калорийность всего 100 ккал, что не ударит по фигуре.
Как приготовить это блюдо, рассказала кулинарный блогер Кристина Азизян. Отваренную куриную грудку порвать на волокна, яйца очистить от скорлупы и порезать кубиками.
Читать на focus.ua