Этот продукт, знакомый россиянам с детства, имеет очень богатую историю. Индейцы Южной Америки использовали его в качестве лекарственного препарата, а затем стали добавлять в различные блюда.
Ученые утверждают, что этот вкусный хрустящий продукт являются отличным источником белка, полезных жиров и полезных волокон.
Тыквенные семечки диетологи называют лучшей закуской, так как они обеспечивают организм половиной дневной потребности в белке, а также богаты ценными питательными веществами, сообщает Food.News.
Читать на profile.ru