Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ 24tv.ua
Где взять силы на тренировки: полезный совет от фитнес-эксперта
Те, кто решил привести себя в форму, могут обеспечить себя энергией. Как чувствовать себя бодрым и полноценно тренироваться, рассказала фитнес-эксперт и нутрициолог Екатерина Медушкина.
Интересно Когда тренироваться, чтобы похудеть: известные тренеры пояснили нюанс Где взять энергию на тренировки? Тем более, ранней весной, когда силы совсем на исходе… Если энергии нет – значит, у вас серьезные погрешности в рационе.
Организм испытывает дефицит нутриентов и полезных веществ. И переходит в режим энергосбережения – вот вам и усталость. И количество еды тут ни при чем.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Полезные советы, которые выручат в непредвиденных ситуациях skuke.net / 3 года назад
Как улучшить свой сон с помощью простых действий: 6 полезных советов 24tv.ua / 3 года назад
Как взять автокредит и не попасть в ловушку: эксперты дали пять советов profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.