здоровье витамины зима
/ piter.tv

Гастроэнтеролог назвала витамины против осенней апатии

Стало известно, какие витамины лучше всего помогают справиться с осенней апатией. Об этом и многом другом порталу "Невские новости" 17 октября рассказала диетолог, гастроэнтеролог Светлана Незванова.

Эксперт отметила, что к плохому настроению и апатии приводит дефицит магния. Перед приемом витаминов и составлением программы питания необходимо проконсультироваться с врачом.

Незванова порекомендовала изучить продукты, которые богаты витаминами группы В и магнием – они участвуют в синтезе гормонов, отвечающих за настроение.

Читать на piter.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA