/ golos.ua
Врач назвал витамины и микроэлементы, которые нужны организму зимой
Гастроэнтеролог и диетолог Светлана Незванова рассказала о витаминах, которые помогут организму пережить зимний период. Об этом сообщают СМИ.
Врач порекомендовала включить в рацион жирную рыбу, а также сливочное и топленое масло как источники витаминов D и А. «Зимой, когда достаточно суровые, слякотные условия, дополнительный жир позволителен в диетологии.
Его должно быть больше в рационе, чем в жаркий период», — объяснила Светлана Незванова. Кроме того, не стоит пренебрегать и витамином С, который укрепит организм в сезон вирусных заболеваний, отмечает врач.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Мешает усвоению кальция: Врач предупредил о негативном воздействии шоколада на организм golos.ua / 3 года назад
Известный врач назвал самый простой способ определить больного коронавирусом bloknot.ru / 3 года назад
Молоко плюс куркума: Врачи назвали рецепт напитка для защиты от простуды golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.