Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Гарвардские ученые назвали пять полезных для сердца и мозга продуктов
Команда ученых из Гарвардской медицинской школы советуют употреблять пять продуктов, которые не только сохраняют здоровье сердца, но и улучшают работу мозга.
Они рекомендуют сочетание фруктов, овощей, злаков и бобовых, пишет Focus. Зеленые овощи Шпинат, брокколи и капуста важны для мозга, поскольку они богаты витамином К, лютеином, фолиевой кислотой и бета-каротином.
Жирная рыба или авокадо Жирная рыба – сардина, сельдь и сом – богата омега-3 жирными кислотами и полезными ненасыщенными жирами, которые помогают снизить концентрацию бета-амилоида.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Ученые назвали продукт, снижающий риск заболевания раком vm.ru / 3 года назад
Нутрициолог назвал самые полезные для сердца и сосудов продукты nation-news.ru / 3 года назад
Ученые назвали продукт для здоровья сосудов и мозга facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.