Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
akcenty.com.ua / 3 года назад
facenews.ua / 3 года назад
gazeta.a42.ru / 3 года назад
iz.ru / 3 года назад
Названы самые полезные для сердца и сосудов продукты
26 апреля 2021 г. Продукты с высоким содержанием магния и калия, а также витаминов Е и С приносят сердцу и сосудам наибольшую пользу, считает нутрициолог, профессор и кандидат биологических наук Александр Мирошников.
По его словам, горсть миндаля (до 100 граммов в день) обогатит организм магнием, который расслабляет сосуды. В паре с этим микроэлементом должен идти калий, отвечающий за частоту сердечных сокращений.
Одним из лидеров по его содержанию является курага (не более четырех-пяти штук в день). «Для укрепления сосудов и сердца крайне важны также витамины Е и С.
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
Полезный для сердца простой продукт раскрыла диетолог ufacitynews.ru / 3 года назад
Диетолог назвал полезный для сердца и пищеварения продукт nation-news.ru / 3 года назад
Полезный для сердца продукт назвала врач profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.