Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Фитнес-тренер рассказал, как вписать фитнес в свой график жизни
Заняться фитнесом куда проще, чем кажется. Для этого достаточно выделить три часа в неделю на тренировки и столько же времени на переодевание и подготовку.
Место для занятия фитнесом лучше выбрать рядом с домом или работой, тогда до него будет удобно добираться и не придется тратить дополнительное время на дорогу.
Недостающие для фитнеса часы можно позаимствовать у своего взаимодействия с гаджетами и пребывания в социальных сетях – это настоящая «черная дыра», поедающая все свободное время.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Тренер рассказал, какие упражнения заменят поход в фитнес-зал gazeta.a42.ru / 2 года назад
В Новосибирске начали прививать на работе фитнес-тренеров и поваров novos.mk.ru / 2 года назад
Фитнес-тренер развеял распространенные мифы о фитнесе ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.