МОСКВА, 20 июл - РИА Новости. В погоне за хорошей фигурой многие прибегают к методике похудения, известной как "сушка тела".
В эфире радио Sputnik спортсмен-бодибилдер, тренер Михаил Малек рассказал, как "просушиться" без вреда для здоровья. Сушка тела - это эффективный способ, позволяющий избавиться от жировых отложений.
Но попытка получить рельефные мышцы слишком быстро, может обернуться серьезными проблемами. Нельзя устраивать стресс для организма, пояснил радио Sputnik Михаил Малек.
Читать на ria.ru