Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
sport.politeka.net / 3 года назад
unian.net / 3 года назад
sport.politeka.net / 3 года назад
sport.politeka.net / 3 года назад
/ vm.ru
Фитнес-тренер рассказала, как избавиться от жира на животе
Фитнес-тренер Арина Скромная рассказала, как избавиться от жира на животе. По ее словам, в борьбе с лишними килограммами может помочь техника бодифлекс.
Бодифлекс — это система тренировок, секрет которой заключается в особом дыхании. Сочетание техники дыхания с участием диафрагмы и статичных упражнений помогает сжигать жир.
Однако, использование только лишь этой методики не даст нужного результата, пишет По словам Скромной, важную роль играет сочетание рациона питания и мышечной активности. — Если вы только занимаетесь бодифлексом и при этом едите не очень правильно, нет физической активности, никакого похудения не будет.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Фитнес-тренер объяснила, как избавиться от лишнего жира на животе online47.ru / 3 года назад
51-летняя фитнес-тренер из США сохранила молодость благодаря ежедневным тренировкам nation-news.ru / 3 года назад
Тренер рассказал о способе избавления от лишнего жира без вреда для здоровья argumenti.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.