"Вечно молодая" гражданка штата Калифорния, США, выглядит вдвое моложе своих лет благодаря силовым тренировкам, HIIT, чистому питанию и ежегодному контролю гормонов.
Ее слова приводит издание Daily Mail.Линн Монтойя (Lynn Montoya) рассказала, что 20 тренировок в неделю помогают ей оставаться в форме.
По ее словам, она проводит занятия с клиентками средних лет, чтобы доказать, что женщины могут быть сильными и сексуальными в любом возрасте. "Нас, женщин, заставляют думать, что с возрастом нужно снизить темп и нагрузку.
Читать на nation-news.ru