Украина продукты люди продукты питания исследование еда Украина
/ dsnews.ua

Фасоль полезна не для всех: ученые поделились результатами исследования

Несмотря на многочисленные преимущества фасоли для здоровья, следует помнить и о том, что это растение из семейства бобовых может вызвать газы, пишет издание Health Digest.

И этот эффект только усилится, если вы будете употреблять его очень часто или даже каждый день. Причина, по которой бобовые вызывают газообразование, состоит в том, что она содержит вещества, которые не перевариваются организмом – в частности, углевод рафиноза.

Так что если у вас есть заболевания пищеварительной системы или почек, попробуйте ограничить употребление фасоли. Несмотря на все, что потребление фасоли может помочь уберечься от многих сердечно-сосудистых заболеваний.

Читать на dsnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA