Ежедневное употребление овсянки на завтрак может навредить здоровью человека
Ученые перечислили категории людей, которым не стоит употреблять овсянку ежедневно на завтрак, так как она может навредить здоровью.Специалисты из Академии питания и диетологии провели исследование, в результате которого выяснили, как каша влияет на здоровье.
Ценность овсянки заключается в содержании в ней большого количества клетчатки, но именно это и может быть опасно для людей с синдромом раздраженного кишечника.У таких пациентов может появиться вздутие, газообразование и ощущение дискомфорта.
Также человеку с сахарным диабетом эксперты советуют осторожно добавлять в овсянку мед, коричневый сахар или кленовый сироп, так как это провоцирует повышение уровня сахара в крови.Диетологи рассказали, какие три вида круп являются самыми
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Какие продукты ,при ежедневном употреблении,могут принести вред организму человека rusjev.net / 2 года назад
Эксперт назвал ошибки во время завтрака, которые портят здоровье from-ua.com / 3 года назад
Россиян предупредили о вреде ежедневного употребления семечек polit.info / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.