продукты самит Здоровье и красота
/ volg.mk.ru

Это самый простой способ снизить холестерин без лекарств

Как рассказали медики, пишет МедикФорум.ру, лишь 20 процентов холестерина поступает в организм вместе с едой. Весь остальной вырабатывается печенью. «Полезный» холестерин участвует в синтезе гормонов, а также витаминов.

Он же улучшает состояние артерий. Однако переизбыток холестерина – более 5,5 миллимоль на литр – вредит организму. «Плохой» холестерин увеличивает липидные бляшки и отрицательно влияет на кровоснабжение.

Его можно понизить с помощью биоактивных веществ, содержащихся в некоторых продуктах. К примеру, лук и чеснок помогают снизить риск возникновения атеросклеротических бляшек, еще они предотвращают развитие воспалений в сосудах.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA