общество холестерин сердце
/ live24.ru

Кардиолог рассказала, как просто и быстро снизить холестерин без лекарств

Москва, 04 авг 2020. . Как укрепить иммунитет, а также защитить организм от заболеваний сердца и сосудов рассказала врач-кардиолог, ведущий научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины Ольга Молчанова. - Старайтесь питаться в определенном режиме – завтрак и перекус, а затем – обед и полдник, - объяснила она. – Завершать день нужно легким ужином.

При этом, нужно не забывать поддерживать нормальный уровень холестерина. Сделать это не так просто, как может показаться. Все дело в том, что те же субпродукты – к которым относят сердце, мозги и почки – совсем не лучшая альтернатива для жирного мяса, так как в них тоже очень много холестерина.В тех же яйцах наряду с вредным жиром есть лецитин,

Читать на live24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA