/ rg.ru
Кардиолог назвала простой способ снизить холестерин без лекарств
Врач-кардиолог, ведущий научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины Ольга Молчанова поделилась полезными советами по поводу того, как укрепить иммунитет и защитить организм от заболеваний сердца и сосудов.Эксперт посоветовала питаться в режиме: завтрак, перекус, обед, полдник и ужин.
Но не забывать о поддержании, в том числе, нормального уровня холестерина. Так, не многие знают, но, например, субпродукты (сердце, мозги, почки) является далеко не лучшей альтернативой жирному мясу.
В последних очень много холестерина, передает KP.Ru.А вот в яйцах пресловутый вредный жир хоть и содержится, но в продукте также есть лецитин.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Врач из Уфы назвала простой способ снизить вес ufacitynews.ru / 3 года назад
Врач назвал простой способ избавиться от нездоровой тяги к еде newinform.com / 3 года назад
Американский профессор назвала простейший способ избежать заражения коронавирусом abnews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.