продукты самит интересное
/ volg.mk.ru

Эта простая пищевая привычка может стать «ключом» к долголетию

И-за этой простой пищевой привычки снижается риск развития сердечных заболеваний и даже преждевременной смерти. Учёные проанализировали информацию о 43 272 мужчинах в возрасте около 53 лет.

На начало эксперимента у них не было сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. Эксперимент показал, что употреблявшие большое количество необработанного и обработанного красного мяса, показали самый высокий уровень риска развития болезней сосудов и сердца.

А замена мяса цельнозерновыми продуктами связали с низким риском возникновения подобных болезней. Ученые подчеркнули, что для увеличения продолжительности жизни надо сократить потребление мяса всего до 70 граммов в день.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA