продукты питания долголетие агрегатор
/ profile.ru

Ключом к долголетию назвали известный всем фрукт

Ни для кого не секрет, что продолжительность жизни можно увеличить с помощью правильного питания, отказа от вредных привычек и спорта.

В первую очередь, специалисты советуют употреблять больше фруктов и овощей. Однако про один полезный фрукт обычно забывают, несмотря на то, что он есть в любом супермаркете.

По информации Food News, речь идет о грушах. Этот фрукт богат витамином С и содержит 18% рекомендуемой дневной нормы клетчатки, а также 8% и 6% нормы витамина К и меди соответственно.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA