Всем известно, что завтрак должен быть полезным и питательным. Считается, что самым оптимальным вариантом утреннего приема пищи является овсяная каша.
Однако медики назвали еще одно блюдо, которое окажет организму невероятную пользу, оздоровит сердце, артерии и окажет благотворное влияние на работу мозга.
О том, как приготовить эту полезную кашу, рассказал портал Стена. Итак, речь пойдет о пшенной каше, которая не так популярна, как остальные.
Читать на ukrainianwall.com