Украина люди культура болезнь Украина
/ ukrainianwall.com

Идеальная альтернатива овсянке и гречке: эта полезная утренняя каша защитит от диабета и болезней сердца

Медики назвали полезную кашу для тех, кто уже устал готовить овсянку или гречку на завтрак. Тем более, что гречневая крупа в Украине, по прогнозу экспертов, будет только дорожать.

Эта зернобобовая культура может защитить от диабета и болезней сердца, пишет u-news.com.ua. Речь идет о нуте, в котором содержится много полезных веществ, в частности - витамины А, С и В6, клетчатка, белок магний, селен и железо.

Все перечисленные полезные витамины и микроэлементы помогают организму бороться с воспалениями. Также результаты еще одного исследования показали, что люди, которые регулярно употребляют нут, могут снизить вероятность развития сахарного диабета.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA