Эндокринолог предупредила об опасности передозировки витаминов

Обычно поливитамины для человека не опасны, так как их состав сбалансирован с учетом суточной потребности организма. Навредить могут моновитамины, содержащие одно или два вещества в значительных дозах.

По словам врача-эндокринолога «СМ-Клиники» Елены Жучковой, бесконтрольный прием витаминов может привести к гипервитаминозу.«Он касается, прежде всего, жирорастворимых витаминов А, D, Е, К.

Жирорастворимые витамины хорошо всасываются и медленно выводятся. Тяжелее других протекают гипервитаминозы А и D», - пояснила эксперт.В беседе с агентством «Прайм» Жучкова отметила, что передозировка «солнечного» витамина может проявляться тошнотой, рвотой, зудом, а также избытком кальция в крови и внутренних органах.