Врач-эндокринолог, диетолог Ольга Павлова рассказала о том, какой овощ способен снизить холестерин. — Чеснок в своем строении имеет луковицу и зеленую часть, летом нужно есть обе части.
Он содержит витамины B, C, E, K, D, PP, бета-каротин, калий, фосфор, натрий, магний, кобальт, марганец и множество других полезных веществ, — рассказала врач в новом выпуске на своем YouTube-канале.
Чеснок имеет выраженное влияние на липидный спектр, то есть, он способствует снижению уровня холестерина и нормализации уровня хорошего холестерина.
Читать на vm.ru