9 января 2022 г. Высокое кровяное давление — распространенное заболевание, повышающее риск сердечного приступа или инсульта.
Снижения артериального давления можно добиться за счет разнообразных изменений образа жизни. Наряду с регулярными упражнениями, ограничением употребления алкоголя и отказом от курения, диета является важным средством контроля уровня сахара в крови.
Некоторые продукты были исследованы на предмет их способности снижать кровяное давление. Амарант — это псевдозлаковое растение, что означает растение без травы, которое можно приготовить так же, как зерновые культуры.
Читать на goodnews.ua