Эндокринолог Бочарова: дефицит витамина А может привести к резкому ухудшению зрения
Витамин А является одним из важнейших витаминов для зрения — помогает работе зрительного нерва и укрепляет глазные мышцы, напомнила россиянам эндокринолог Татьяна Бочарова.Как заметила специалист в беседе с РИА Новости, нехватка витамин ведет к сухости роговицы и закупорке слезных каналов.Диетолог рассказал, как похудеть до Нового годаПо ее словам, провитамин А легче всего получить из овощных соков, но лишь из свежевыжатых.Из продуктов животного происхождения его больше всего в рыбьем жире (19 миллиграммов), а также куриной печени (12 миллиграммов на 100 граммов) и говяжьей (8,2 миллиграмма).До этого диетолог и эндокринолог Анна Коновалова порекомендовала гражданам с болезнями сердца исключить из рациона продукты, которые содержат большое.
Читать на smartmoney.oneОб этом же в других СМИ
Дефицит витамина B12: необычный симптом состояния, возникающий при закрытых глазах profile.ru / 2 года назад
Названа причина резкого ухудшения зрения и «куриной слепоты» rosbalt.ru / 2 года назад
Врач назвала причину резкого ухудшения зрения newsgomel.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.