Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Медик рассказала, как дефицит витамина D проявляется в поведении и настроении
Диетолог Джо Гамильтон рассказала о некоторых ключевых симптомах дефицита. По ее словам, есть много физических симптомов дефицита витамина, некоторые из которых могут повлиять на психологическое здоровье, пишет «Медикфорум».
Плохое настроение, утомляемость, усталость и «туман в голове» могут указывать на дефицит витамина. Также стоит обратить внимание на нарушение заживления ран, выпадение и ломкость волос, предрасположенность к переломам костей, боли в мышцах и костях.
Восполнить дефицит витамина D в зимнее время можно включив в рацион продукты с его высоким содержанием – жирную рыбу, печень, красное мясо и молочные продукты.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Витамин D: о его дефиците скажут изменения в настроении profile.ru / 2 года назад
Медики рассказали, на какие проблемы со здоровьем указывает звон в ушах gazeta.a42.ru / 2 года назад
Российские медики рассказали о способе лечения ангины при помощи мороженого news.vse42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.