28.08.2020 - 08:24 / chelny-izvest.ru

Елена Малышева показала свою спальню и призвала спать обнаженными

Телеведущая Елена Малышева показала в социальной сети свою спальню и назвала несколько способов нормализовать. По словам доктора, в спальне не должно быть телевизора, компьютера и мобильных телефонов.

Малышева пояснила, что голубое свечение, которое исходит от гаджетов, может представлять опасность для тех, кто плохо спит. Помимо этого, телеведущая посоветовала спать без одежды. «Идеал сна: голое тело в носках», - заявила Елена Малышева.

Также она посоветовала спать днем, но не более получаса. Перед тем, как лечь, нужно выпить кофе, оно поможет не заснуть надолго.

спорт Елена Малышева

Читать на chelny-izvest.ru

Все новости от chelny-izvest.ru

Об этом же в других СМИ

Уроженка Кемерова Елена Малышева прокомментировала вероятность второй волны коронавируса gazeta.a42.ru / 4 года назад

Уроженка Кемерова Елена Малышева рассказала, нужна ли детям прививка от коронавируса gazeta.a42.ru / 4 года назад

Малышева показала свою спальню и раскрыла секрет здорового сна ria.ru / 4 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают