Телеведущая Елена Малышева в эфире передачи "Жить здорово" на Первом канале показала танец, который улучшает память."Во время этих движений в центральных извилинах вашей головы начинают работать нервные клетки, идут импульсы.
Самое главное — не останавливайтесь", — сказала в программе Малышева и лично продемонстрировала танец, в котором активно задействованы обе руки.Упражнение-танец называется "Сигнальщик".
Чтобы выполнить его, необходимо менять положения рук: к себе, от себя, вверх. У каждого из них есть свое название: "я", "вы" и "солнце".Телеведущая пояснила, что такое упражнение необходимо выполнять по одной минуте каждый день.
Читать на ru.armeniasputnik.am