Елена Малышева показала личную спальню и назвала правила здорового сна
Москва, 27 авг 2020. . Доктор медицинских наук, телеведущая Первого канала Елена Малышева продемонстрировала подписчикам в Instagram убранство своей спальни.
При этом, она рассказала о секретах здорового сна.- Знаете, что самое сложное? Это нормализовать собственный сон, - рассказала она. – Но исследователи все же смогли выяснить несколько особенностей.
Для начала просто попробуйте убрать из спальни все устройства, которые обладают свечением – планшет, телевизор компьютер и мобильные телефоны.При этом, Елена Малышева подчеркнула, что раньше в их спальне с мужем стоял телевизор, только теперь его там нет вообще.- Но вот те же ноутбуки и мобильники мы, как все вы, частенько оставляем у кровати – это может быть очень опасно, - объяснила
Читать на live24.ruОб этом же в других СМИ
Остров свободы: Малышева посчитала адекватными меры против коронавируса, принятые Россией mk.ru / 3 года назад
Малышева назвала Москву и Россию островом свободы lenta.ru / 3 года назад
Елена Малышева назвала самые страшные болезни в мире aif.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.