/ lenta.ru
Малышева показала свою спальню и раскрыла секреты здорового сна
Телеведущая Первого канала, доктор медицинских наук Елена Малышева показала свою спальню и рассказала о секретах здорового сна.
В публикации в Instagram она раскрыла несколько способов успешно нормализовать сон и таким образом улучшить самочувствие человека.«Нормализовать сон безумно трудно, когда проводили исследования, то выявили несколько особенностей», — отметила специалист, находясь у своей кровати.
Телеврач подчеркнула, что в первую очередь из спальни необходимо убрать все устройства, которые обладают свечением. Среди них телевизор, планшет, компьютер и мобильные телефоны.Малышева заметила, что раньше в ее с мужем спальне телевизор был, но теперь его там нет.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Малышева показала танец для улучшения памяти lenta.ru / 4 года назад
Уроженка Кемерова Елена Малышева возмутилась удалением Facebook её постов о коронавирусе gazeta.a42.ru / 4 года назад
Уроженка Кемерова Елена Малышева прокомментировала вероятность второй волны коронавируса gazeta.a42.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.