Исследования показывают, что дети, которые употребляют большое количество сахаросодержащих напитков, чаще других страдают избыточным весом или ожирением, сообщили в региональном Роспотребнадзоре.
Как сообщили в региональном Роспотребнадзоре, в среднем один россиянин съедает сахара 107 г в сутки или 39 кг в год. Значительная часть сахаров содержатся в переработанных пищевых продуктах, которые обычно не считают сладостями.
Так, например, в 1 ст. л. кетчупа содержатся около 1 ч. л. свободных сахаров. А в одной банке подслащенного сахаром газированного напитка их присутствует до 10 ч.
Читать на volg.mk.ru