По ее словам, сахар часто присутствует в еде в скрытом виде. Пигарева перечислила некоторые продукты, содержащие «скрытый» сахар.
В первую очередь, речь идет о газированных напитках. В них содержится большое количество сахара. На второе место по содержанию сахара Пигарева поставила готовые соусы.
Стоит также внимательнее относиться к фруктовым йогуртам и творожным массам. Мюсли и продукты быстрого приготовления зачастую содержат сахар, передает радио Sputnik слова специалиста.
Читать на inforeactor.ru