Эксперты считают: если человек здоров, адаптироваться к привычному режиму работы после праздников можно в течение одного дня.Врач-терапевт Людмила Лапа дала следующие рекомендации.
Чтобы проснуться и запустить иммунную систему, утром необходимо принять теплый душ. Затем растереться и одеться потеплее, так как погода сейчас весьма коварна и непредсказуема.
К тому же, многие, возвращаясь с отдыха из-за границы, могут привезти различные инфекции. Поэтому к своему здоровью надо относиться очень
Читать на vesti.ru