Эксперты назвали продукты, помогающие быстро прийти в форму после физических нагрузок
Существует ряд продуктов, способных помочь быстро прийти в форму при физических нагрузках и сохранить результат усилий. Эксперты перечислили такие и отметили, что они способны ускорить восстановление после тренировок, улучшить метаболизм и поспособствовать наращиванию мышечной массы.
Изображение взято с: Pixabay СвеклаНасыщает и снижает аппетит за счет клетчатки, помогает контролировать вес. Сок свеклы бодрит, повышает выносливость и снижает усталость.ЧерникаПоможет восстановиться после изнурительной тренировки, а также после болезни или травмы.ВишняИдеальная ягода для спортсменов, так как улучшает выносливость, уменьшает мышечную боль, защищает сердце и улучшает сон.АрбузВосполняет нехватку жидкости в организме и облегчает боль в.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Высокомерие и лживость. Американский эксперт назвал причины провала операции США в Афганистане strana.ua / 2 года назад
Почему помидоры не краснеют: эксперты назвали главную ошибку skuke.net / 2 года назад
Эксперт назвал причины роста цен на бензин vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.