Слишком большое количество холестерина в крови может закупорить артерии, что, в свою очередь, увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
К счастью, снизить уровень этого вещества помогают определенные продукты, пишет Daily Express. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Family Practice, семена пажитника – один из таких продуктов.
Ученые выяснили, что эта приправа обладает «статистически значительным» эффектом снижения холестерина на 15–33%. Положительный эффект от употребления семян пажитника объясняется высоким содержанием клетчатки.
Читать на volg.mk.ru