продукты здоровье Здоровье и красота животный мир
/ www.bnkomi.ru

Эксперты назвали лучшие продукты для волос

Использование этих продуктов в рационе поможет сохранить волосы красивыми и упругими, уверяют эксперты. Фото из архива БНК Вот несколько продуктов, которые мы обязательно должны включить в ежедневный рацион как часть повседневного ухода за волосами.

Это поможет сделать волосы волшебно красивыми, пишет «МедикФорум». Лосось. Полезные жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в этой рыбе, придают волосам блеск, а также добавляют им упругости.

Сделайте эту рыбу частью ежедневного рациона. Шпинат. Богатый источник витамина А, железа, бета-каротина, фолиевой кислоты и витамина С.

Читать на bnkomi.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA