Многие считают, что все каши очень полезны, и они должны быть в рационе каждого. Однако медики отметили, что это совсем не так.
Есть крупы, которые, наоборот, могут навредить здоровому организму и спровоцировать развитие серьезных болезней. Об этом сообщает информационный портал Главред.
Довольно часто сторонники правильного питания начинают свой идеальный день с тарелочки овсянки, которую сочетают с различными фруктами или овощами.
Читать на ukrainianwall.com